コロナワクチン接種
主人が1回目のコロナワクチンを打って帰ってきた。こころなしか元気がないのは、新しいワクチンに気疲れしたせいかもしれない。
連日ニュースでワクチン接種の映像が流れる。長い注射針を垂直にグザっと刺す映像。アレほんと勘弁して欲しい(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 注射嫌いの私は見るたび体が硬直し目をそむける。目から入る情報は脳に直結するからやめて欲しいよ、ほんと。
それはさておき。ワクチンを打った主人は歩いて帰ってきて、その足で買い出しに出かけた。車ならまだしも手持ちで歩く。やめなさい、と言ってるのに聞かずに出かけた。
お米の特売日だったり、大きな牛乳やオレンジジュースなどのリキッド類が切れると、重たいものは主人にお願いするんだけど、なにもワクチンを打ってすぐ動くことはない。私が動けばいいだけの話なのに。
古い考え方なのかもしれないけど、注射を打った当日はお風呂に入らず、安静にするように教えられたので私はそれを守っている。こちらは接種後、普段通り動いていいと言われるし、運動もOKみたい。それを聞いて、私もインフルエンザの予防接種後、足を伸ばして散歩したら、後でドーンとしんどくなった。ほらみたことか。
朝起きたら、主人が珍しく「左腕（ワクチンを打った腕）がものすごく痛い」と言ってる。どうやら接種後、2〜3日は痛むらしいけど、30分近く歩いた後、めちゃくちゃ重たい荷物を運んだんだから仕方なかろう。あれだけ言ったのに……と思うと、優しく「大丈夫？」とは言えないわっ😑😑😑 2回目の接種は3週間後。2回目の方が副作用が強いらしいので猛烈に要注意なり。
やっぱり注射の後は安静にする方がよいと思う。医者や専門家の話も大事だけど、自分の体に聞くのがよいと思った。
旦那用お一人さま飯
旦那ちゃんには申し訳ないけど、私が晩ごはん抜きの時はお一人さま飯を喰らってもらいます。この日は珍しく肉うどんが食べたいと申し出あり。わざわざうどんのリクエスト？なんだかおかしい……どこかのYouTubeをみて食べたくなったに違いない。ほぼ間違いないだろう……(￣▽￣)
★材料
うどん
しゃぶしゃぶ用の牛肉
油揚げ
青ネギ
生姜
うどんも肉も油揚げもないので買ってくることに。うどんはあるもので作るから美味しいのだ！わざわざ買うなんて、なんだかなぁ〜と思うけど仕方ない。
肉うどんの肉
醤油、みりん、酒、砂糖、水をそれぞれ大さじ1と生姜を入れて火にかけて、フツフツしてきたら牛肉を入れ、肉がかたくならないように適度に火が通ったら火を止めます。
肉うどんと炊き込みご飯
白だしとみりんの簡単だし。分量はいつも適当。我が家は甘めが好きなのでみりんを多めに入れます。だしにうどんと油揚げを入れて加熱し、青ネギはサッとだしにくぐらせてから乗せ、牛肉の上からだしを注いだら出来上がり！
炊き込みご飯の素を使ってみた
今回の炊き込みご飯は、はじめて炊き込みご飯の素なるものを使ってみました。「舞茸ごぼう釜めしの素」付属の液体出汁を混ぜたあと、具材をドドッと入れて炊くだけ。いつものクセで人参やこんにゃくを追加しようと思ったけど、自分の手は入れず、まずはこのまんまを頂くことにしました。
具材は舞茸、ごぼう、人参。ほんのり舞茸の香りがします。少し醤油がたつ味だけど、私からしたら、自分の味付けじゃないからすごく新鮮。えんどう豆と針千本の生姜添え。
味噌汁を作りかけたら、お吸い物にして欲しいと言うのでチェーンジ。しかも、ワカメ、きのこ、ちくわ、ネギがいいと具材指定。ちくわを入れるのはイヤだと言っても懇願されて仕方なし。#欲張りなおじさん
コロナワクチンの効き目は重症化を94%防ぐといってます。そのうち私も打つ日がくると思うけど、やっぱり注射はイヤだなぁ〜( ；∀；)💉
注射嫌いのうま
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