umauma-gohan diary

〜サンフランシスコの暮らしと日々のうまうまごはん日記〜

お昼は麺類がいいね🍜

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東京拉麺(チキンラーメン)落とし卵バージョン

 

いまだ整理整頓中

家時間が楽しいウマウマです。

主人の出勤時間が早くなったので、朝型の私は早朝からギュンギュン動いてます。大量の断捨離後、家中の細かいものを徹底的にカテゴリー分けし終えて気分爽快\( ˆoˆ )/ 片付けが終わりドドーンと部屋が広くなりました。家具はなるべく持たないようにしてるので、洋服以外のものは、全て白の同じデザイン、同じサイズの箱に分別しています。やっと箱にカテゴリー別のネームタグが貼れる段階まできました。いつでも引っ越し可能です……ちゃうかっ(笑)

 

こんな時のお昼ごはんはサクっと作れて、スルスルっと食べれて、洗い物が少ないものが助かる。そうなると麺類が楽ちん。今日はインスタントラーメンからうどんまで、ちょっと工夫で簡単ウマウマな麺類を並べてみました。

 

 

◎ミルク塩ラーメン

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最近ハマっているサッポロ一番・塩ラーメンを使ったミルク塩ラーメン。クリーミーでめっちゃウマです。

鍋に牛乳 3 : 水 1の割合で火にかけます。フツフツしてきたら麺を入れ(麺は別鍋で茹でておくと更に美味しいです)麺がほぐれたら、粉スープを入れて、ここに薄切りのターキーハムを入れるとチャーシュー代わりになります。器に盛ったらアルグラと切りごまを入れて完成です。

 

◎生レモン塩ラーメン

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得意中の得意!サッポロ一番・塩ラーメンを使った生レモン塩ラーメン。水は表記の分量より少なめに入れ、麺がほぐれたら、粉スープを入れて火を止めます。器に移して生レモン約半個分(お好みで)を搾り、切り胡麻をかけて麺とスープを混ぜます。この日はボンレスハム、切ったレモン、かいわれを乗せたら完成。私は食べる直前に乗せたレモンを搾り、麺と一緒に皮付きのレモンも食べます。酸味たっぷりのさっぱり生レモンラーメン🍋 酸味好きにはたまらない癖になる味です。

 

明星チャルメラ

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大定番の醤油ラーメン。明星チャルメラはアレンジせずに王道で食べるのが一番美味しい。この日はお弁当用に茹でていた半熟卵、ウィンナー、青ネギを使いました。ここに胡椒をたっぷりかけていただきました。

 

カレーうどん

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残ったカレーを使ってカレーうどん作りました。カレーに水、白だし、みりんを入れて火にかけます。しゃぶしゃぶ用の豚肉があったのでポークカレーうどんにしました。仕上げにウスターソースを少し入れると味がしまりますよ。うんまーい!コレまた食べたい!#残りものには福がある

 

◎肉うどん

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この日は冷凍の牛丼の素があったので、牛丼の素と卵と青ネギで肉うどん。出汁は白だしとみりんと牛丼の甘めの汁。卵がいい感じに仕上がって、おいしさマシマシです。京都の黒七味をかけていただきました。

 

◎昆布うどん

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この日はとろろ昆布と卵と青ネギの昆布うどん。若き頃はあまり興味がなかった昆布うどん。今、大好きです!食べる直前のとろろ昆布の旨味がめちゃウマ。

 

◎再利用しよう

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ラーメンのチャーシュー代わりに使うのがサンドイッチに使う超薄切りのターキーブレスト。ターキーブレストはヘルシーだし、適度な塩味があって、麺と一緒に茹でると美味しいチャーシュー代わりになります。#SAFEWAYで売ってますよ

 

ハムを使い切ったら容器は捨てずに再利用。これがめっちゃ便利!

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蓋のラベルを剥がして、冷蔵用の保存容器として使ってます。今まで使っていた細々した容器は処分して、この容器で統一したら冷蔵庫の中がスッキリ。容器が増えてきたら、古いものから処分して、新しいものに変えるので常に新品。もう買う必要がなくなりました。赤い蓋もお気に入り❤️ あとお弁当箱としても再利用してます。今日のお弁当のサラダ用に使いましたよ(^_^)v

 

快晴だけど寒い!!!

靴やバッグも捨てたし、今日は更に洋服を1袋捨てました。次はいよいよ食器の整理が待っています。捨てる癖がついてきたけど、多分……いや、きっと……食器は捨てれないだろうな……😩💦

 

ウマウマ日記

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街が動き出してる

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街が動き出してる💨💨💨

昨日から主人は早番になり朝7:30出勤。私のお弁当作りはいつも通りの時間で問題ないけど、時間が変わると私も気持ちがピリッとします。

朝のニュースでリアルタイムの交通状況をみると車は大渋滞。車の出勤が急激に増えました。週末は人も多かったし、平日でも近所のお店は列が出来ているので、街はどんどん動き始めているようです。

 

 

お刺身がお買い得だったデー

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この日はサーモンといくらと、ついでに大葉や辛丹波(日本酒)もお買い得デー。海鮮丼が食べたいというので買ってみました。#和食の日

◎いくらおろし
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私の晩ごはんはお刺身少しといくらおろしがあれば充分。日本酒といただく晩酌めし🍶 

 

◎奴サラダ

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この奴サラダ、オススメです!木綿豆腐をキッチンペーパーで巻いて水気を取り、手で荒く崩します。もどしたワカメ、ネギ、かいわれ、おろし生姜を乗せて、和風ドレッシングや中華ドレッシングをかけたら出来上がり。ポン酢とごま油でも美味しいです。仕上げに胡麻かつお節も忘れずに。

 

◎海鮮丼
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主人用の海鮮丼。白飯の上に刺身を乗せるのが海鮮丼ですが、寿司飯がいいというので寿司飯に変更。サーモンといくらの海鮮丼やでー。ワタシならここにアボカドを乗せてしまいそー(*^_^*)

 

◎豚汁

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海鮮丼にはお吸い物が合うよと言ったら、腹減りおじさんは具沢山味噌汁が食べたいというので豚汁にしました。この日はなんだかんだと盛りだくさんだったなー(・Д・) ニジヤさん(日系スーパー)ありがとね。

 

昨日の晩ごはん

早番になった主人は帰宅時間も早くなったので早めに晩ごはん支度。いつもは朝に何が食べたいか言って出るけど、昨日は仕事のことでいっぱいだったのか言わずに出たので私が決めました( ͡° ͜ʖ ͡°) 

◎ポークの照り焼き

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肉体的にも精神的にも疲れて帰ってくるだろうから、擦りおろしたガーリックを効かせたポークの照り焼き定食に。たっぷりの照り焼きタレをキャベツの千切りにもかけました。うまそー。

 

◎筍の味噌汁

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筍の水煮が手に入ったので筍と油揚げの味噌汁。最近は朝に茅乃舎の出汁パックを仕込むようにしたので汁が美味しいはず。筍は網で炙ってから入れると筍のうまみが増したのになぁ〜、と反省。

 

◎今日のお弁当

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朝からご飯を炊いて、切り干し大根を作りました。昨夜作ったポークの照り焼きとこんにゃくのピリ辛炒め、半熟卵も付けましょう。ボリューム満点👍

 

自分のご飯なら手抜きする

コロナ以前は毎年一度、日本に一時帰国していました。私は春に、主人は秋に、別々で帰国するので、主人不在中はお留守番。今度、主人が一時帰国する時がきたら、留守番中は徹底してご飯とお酒を減らそうと今から目論み中。自分のご飯なら、出汁をとったり、切ったり焼いたり、ましてや油を使った料理はしないだろうなぁ〜。さっさと食べて寝てしまいそう。(笑)約3週間は一人飯になるので、果たしてどれくらい痩せれるんだろう😅💦  #いまだコロナ太り

 

ウマウマ日記

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ヤムウンセン作りました

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さぶさぶウィーク

一昨日の夜、風が強すぎて家が揺れました。地震かと思ってヒヤッとした💧 朝起きたら、お隣のベランダの椅子が吹き飛ばされていたし、風はかなり強かった模様。

今週はずっーとさぶさぶでした。でも曇っているのに光だけはめちゃくちゃ強くて、部屋にいても眩しすぎて目が痛い⚡️⚡️⚡️ 私は日頃サングラスを掛けませんが、ある人からカリフォルニアの光は強すぎるから目を守るためにもサングラスはした方がいいよと言われた意味が分かります😎😎😎

ひとまず部屋中のブラインドを閉めたのはいいけど、昼間だというのに真っ暗。あーあ。部屋でサングラス掛けるのもカッコ悪いしな。あーあ。

 

 

さぶさぶだけど、鍋より春雨サラダが食べたくなって、久しぶりにヤムウンセンを作りました。しばらく作ってなかったので、作り方を忘れてしまい自分のブログをチェック!こういう時、レシピを控えているとほんと助かります(^_^)v

↓↓↓今回はちょっと作り方変えてます。

umauma-gohan.hatenablog.com

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★この日の材料
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春雨、セロリ、人参、赤たまねぎ、青ネギ、パクチーのかわりにミント、海老、鳥ひき肉、イカのかわりにシーフード、ライム、ナンプラー

 

★鶏ひき肉
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フライパンに少量の水と鶏ひき肉を入れて、水気がなくなるまで炒めます。オイルは使いません。

 

★春雨
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春雨は水で戻し、20秒くらい加熱したら、食べやすい大きさに切ります。うっかり茹ですぎて、ふやふやになってしまった。ガックシ……(´༎ຶོρ༎ຶོ`)💦


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ボウルにすべての材料を入れて、ナンプラーと砂糖とライムをたっぷり搾って入れて、よく混ぜ合わせます。私は酸味好きなのでホワイトビネガーを少し入れました。お好みでタイチリや赤唐辛子を入れても辛くて美味しいですよ。

 

★完成!

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具材たっぷりのヤムウンセン完成でーす!味はめっちゃウマだけど、いつもより春雨が柔らかかったのが残念( ;∀;)

 

◎サンドイッチ弁当

ディルを使ってツナサンドを作りました。これがなかなか好評だった。

材料と作り方

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★材料

ツナ缶、ディル、ケッパー、マヨネーズ、塩胡椒

★作り方

ツナ缶はオイルを落としてからボウルにあけ、荒めにほぐします。刻んだディル、ケッパー、ケッパーの汁少量、マヨネーズ、塩胡椒を入れて混ぜ合わせます。


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この日はポテトを練り込んだもちもちパンを使いました。マスタードを塗って、混ぜ合わせたツナとアボカドを合わせます。ハムサンドのリクエストもあったので、マヨネーズとマスタードを塗ってハムとチーズを。


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前日に作ったマカロニサラダ、胡瓜のピクルス、使い切りたいパセリにクルミドライトマトを乗せたおかずセット。サンドイッチ弁当はほーんと簡単。コーヒー淹れる方が時間かかるくらい。(笑)

 

◎ワクチン接種した人はマスクなし?

昨日のニュースでトレジョはワクチン接種している人ならマスクしなくても入店を許可すると言ってました。ん?どうやって管理するの?ワクチンのパスポートを見せなきゃいけないの?

生憎、私はワクチンを打ってないのでマスク必須ですが、2回接種した主人はマスクなしで入れるのね。マスクが不快でならない人には朗報かもしれないけど、これは混乱を招きそうだわ……ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

 

ウマウマ日記

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歴代・朝パスタ

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パスタは朝がいい

相変わらず晩ごはんは少な目生活。ガツンと食べるなら朝がいい。#朝はしっかり食べる派

朝パスタは満足感があって、腹持ちがよく、エネルギーが出ます。せっかちな私でも朝ならパスタの茹で時間が気長に待てる。クスクス🤭

今日は我が家の朝パスタメニューを並べてみました!

 

 

◎たらこと明太子のパスタ
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一番出番が多いのはシーフード入りのたらこ明太子パスタ。レモンをたっぷりかけていただきます。

市販の明太子ソースやたらこソースを使った簡単パスタ。冷凍シーフードは水で解凍して、パスタが茹で上がる1〜2分前に投入し、茹で上がったらソースが入ったボウルに入れて絡めるだけです。我が家のたらこ明太子パスタにはシーフードとレモンはマストです!

 

★たらこレモンパスタ
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たらこパスタにレモンをたっぷりかけたさっぱりパスタ。前日のクラムチャウダーと一緒に。

 

★大葉の明太子パスタ

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大葉をたっぷりかけた和風明太子パスタ。

 

★明太子クリームパスタ

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生クリームと明太子を使った濃厚パスタ。

 

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他にも、たらこそのままドンと乗せや明太子マヨネーズもウマウマですよ。今日も明太子パスタ食べました😋たらこ明太子パスタ率高しだな。

 

◎納豆パスタ

★月見納豆パスタ

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納豆に卵白、マヨネーズ、からし、醤油、納豆のタレを入れてよーくかき混ぜ、ネギを入れてさらにかき混ぜます。

 

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最後に黄身を落として月見パスタに。納豆に混ぜたマヨネーズが全体をまとめてマイルドにしてくれます。

 

★明太子納豆パスタ

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使い切りたかった明太子とたらこソースのハーフ&ハーフ。出汁醤油で混ぜた大粒の納豆とネギと海苔と一緒に。

 

◎トマトソースのパスタ

★ソーセージのボロネーゼ

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主人は最近、ソーセージを砕いたミートソースにハマってます。カリカリのガーリックトーストと一緒に。

 

★特製ナポリタン

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主人のナポリタンはいつも絶品!この日は目玉焼き乗せ🍳

 

ペンネアラビアータ

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お弁当用にペンネアラビアータを作りました。多めに作ったのでお弁当の余りで朝ごはん。茹でた熱々のペンネにミートソース、タバスコ、パルメザンチーズを入れて混ぜ合わせ、仕上げにソースとパセリを乗せたら出来上がり。コーンスープと一緒に。

 

◎パスタ弁当

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パスタ弁当は楽ちんで助かります。サラダもたっぷり食べてください。

 

◎パセリのハナシ

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主人は束になった大きなパセリを買ってきます。「パセリはパスタや洋食に絶対必要だから〜」出たよ絶対!でも手入れするのはいっつも私ですから〜。濡らしたキッチンペーパーに丸めてタッパーに入れて冷蔵庫へ。でもすごーーーくかさばる。大量にみじん切りするのも毎回大変。それでも減らない。水に挿すと毎日水換え。いつになったら減るのーーー💥 で、花瓶にズボッと入れたら爆発アフロみたいになった😆(横の多肉植物は土が足りなくてズラみたい)もーこれでええかーっ|( ̄3 ̄)|

 

ウマパスタ日記

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アボカド好き🥑第3弾

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I ♡ AVOCADO

アボカドは食べるのも好きだけど見た目も好き!

アボカドグッズシリーズ第3弾‼️

写真画像を整理してたら出てくる出てくる。以前に購入したものや店頭で見つけたものまで勢揃い!こーんなアボカドグッズみつけましたよーーー🥑✨

 

 

★アボカド柄のボックス

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「私のために用意された箱だわ!」とあり得ない妄想をしながら箱に駆けより即買い💨もったいなくて未だに使えません。会計を済ませた後、更に大きいサイズが出てきたのですがレジが長蛇の列だったため諦めました。 大中小のセットだったのねー😭

 

★アボカドシャンプー

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お気に入りのアボカドシャンプー。無くなったら困るので使い切る前に補充してます。(笑)香りもよくて、しっとりした洗い上がりなので手離せません。リンスやトリートメントもあるよー🥑🥑🥑

 

★アボカドノート

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A3はある大きなアボカドノート。表紙のアボカドの縁はゴールドでピカピカ✨中のノートは無地の白。アボカドのカタチがめちゃかわいい🥑

 

★ピンバッヂ

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種がハート♡のピンバッチ🥑 これも迷わず即買いです。以前買ったキーホルダーとお揃いになった。

 

★保冷・保温パック

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アボカドの保冷・保温パック🥑これももったいなくて使えません。今使っている保冷パックはピザやハンバーガーやフレンチフライの形状……🍕🍔🍟 食べ物ばっかりだな😆

 

★携帯バッグ

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アボカドの袋の中は深い緑色(アボカド色)のナイロンバックが入ってます。本屋で見つけたのですが結構高かったので諦めました🤑

 

★ドッグトイ

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ワンちゃん用のおもちゃ。全部スウェード素材でできてます。猫用が欲しかった……🐈

 

★赤ちゃんのおしゃぶり

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シリコン製のおしゃぶりだそうです。こんなのあるんだー。乳歯が生える時、痒かったり痛かったりするのでシリコンのおしゃぶりを与えるそうですよ。でも赤ちゃんには大きい気がするんだけど……👶💧

 

★ソックス

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アボカド柄のソックス見つけました!他の柄も入って10足セット。さすがに買わなかったけど可愛かったー。

 

そっかそっか。アボカドグッズをまとめて、アボカドの箱に仕舞えばいいのかもねー^_−☆  #ウマウマのアボカドコレクション

 

↓↓↓他にもアボカドグッズ載せてます!アボカドグッズこんなにあるよ〜🥑

umauma-gohan.hatenablog.com

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朝ごはんはアボカド丼 🥑✨

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朝のパワーフードアボカド丼。ほーーーんと簡単でめっちゃウマ!あったかいご飯の上にアボカド半分をスプーンですくって乗せます。そこにクルミを乗せて、胡麻とニンニク醤油をかけたら出来上がり。作業時間1分。

 

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昨晩の鶏団子の豆乳スープと一緒に。ごちそうさまでした。

 

umauma-gohan.hatenablog.com

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以前、トレジョでアボカドを選んでいたら、奥さんに買い物を頼まれた風の男性が困り顔でアボカドを選んでるのを見て、余計なお世話だけど一緒に選んであげました。安堵した顔で買って行かれましたが、時々思い出しては「大丈夫だったかなぁ〜」と心配になります。真剣に選んだから大丈夫だと思うけど「こんなアボカドじゃダメよ!」と怒られてないことを祈るしかない🙏

 

アボウマ日記

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チキンラーメンにハマる💥

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ハマってます!

ある日の深夜、キッチンからめちゃくちゃいい匂いが漂ってきて目が覚めました。トイレついでにキッチンを覗くとインスタントラーメンをすする旦那を発見👀 部屋中いや廊下を伝って奥部屋までチキンラーメンの匂いが漂ってるやないかーい!あーーー懐かしい匂い。私もお腹減ってきたー!でもどこで入手したんだろ?チキンラーメンって売ってないよね。

 

アメリカ在住の方ならご存知だと思いますがアメリカには肉類はもちろん肉類のエキスが入ったものは輸入禁止です。ゆえに日本製のコンソメスープやチキンラーメンは手に入らず😑💧

 

これは日系スーパーで売ってる「東京拉麺」(トーキョーヌードル)というインスタントラーメンでした。そういえば棚の奥にぽつんとあったなぁ〜🤔

私も翌日食べてみることにしました。

 

 

◎東京拉麺 "TOKYO NOODLE"

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失礼ながら、美味しさがあまり伝わってこないパッケージだったので家にあっても食べたことなし。袋を開けるとちびっこラーメン4袋入り。

カップにラーメンを1袋入れて、お湯を注ぐだけで出来るみたいだけど、主人は小鍋に2袋入れて、卵とネギで食べるとウマイと言ってたのでそのように作ってみました。

 

できました!
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うっーーー激ウマ!ウマすぎる!これチキンラーメンやーん🍜

麺が小さいし、お湯をかけるだけで出来るくらいだから火にかけるとあっという間。手軽に作れてめっちゃ美味しい。アメリカでチキンラーメンが食べれるとは思わなかったなぁ。最近、私の昼ごはんはもっぱらコレです。(笑)

ちなみに昭和プンプンのどんぶりは、主人が実家から持ってきたもの。小学生の時から使っているそうです。このどんぶりで食べると数倍ウマく感じる😋 #ワタクシ昭和なものですから〜

 

◎炒飯弁当

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この日のお弁当は炒飯弁当。冷やご飯がたくさん残った時は炒飯で食べるのがいい。いつもの飲茶屋で買ってきてくれた春巻きと焼売を入れたら中華弁当に!

 

◎残りもので朝ごはん

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お弁当のあまりでお一人さまの朝ごはん。炒飯パワー出る💪

 

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朝昼は気持ちよくカーンと晴れるのに、夕方になるとキンキンに冷え込んでこの通り真っ白!気圧の変化で自律神経が乱れて、晩ごはん作りが過酷であります(`_´)ゞ チキンラーメンで勘弁してくれへんかなぁ〜。

 

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休日の旦那飯🙋‍♂️

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カレーとピザ

休日はカレーかミートソースを煮込むことが多い旦那氏。この日は朝からトレジョに行き、スパイシーなビーフカレーを作ってくれました。

 

 

休日の昼ごはん

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たっぷりの玉ねぎとセロリをよーくよーく炒めて、細切れの牛肉をワンパック丸ごと入れたスパイシーなビーフカレー休日の昼ごはんに食べるカレーって妙にテンション上がりますね。

 

アレンジピザ

我が家の定番、フラットブレッドを使ったミニピザ。うす焼きの小さいピザなので色んな種類が楽しめて、胃もたれしません。超簡単で超ウマウマ♡ この日はカレーを煮込んでもらったのでカレーピザに。あとは冷蔵庫にあるものでエトセトラ……エトセトラ…… 


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ピザに使うフラットブレッドはMiddle Eastern style Flatbread(左)です。ピザソースは今まで色んなソースを試してみましたがトレジョのこのソースがただ今ヒット中!タバスコのかわりにレッドペッパーもオススメですよ。では作っていきまーす!

 

◎トマトとサラミのピザ

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まずはスタンダードなピザから。ピザソースを塗って、モッツァレラチーズをたっぷりのせ、サラミとトマトをのせてオーブントースターでチン♩仕上げに刻んだパセリを。お好みでタバスコをかけて召し上がれ〜。

 

◎カレーピザ

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カレーのルーを広げて、モッツァレラチーズとウィンナーを乗せてチン♩カレー最強!猛烈にウマい!

 

◎納豆の月見ピザ

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モッツァレラチーズと納豆と卵の黄身を乗せてチン♩熱々のところにパルメザンチーズをかけるとコクが出て美味しいですよ。焼き納豆とチーズの相性バツグン!

 

◎サラミピザ

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ピザソースとモッツァレラチーズとサラミを乗せたシンプルピザ。仕上げにハラペーニョ。これがウマい!

 

◎ミートピザ

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ピザソース、モッツァレラチーズ、サラミ、ウィンナー、ハムを乗せてチン♩ミートづくし。お好みでレッドペッパーをかけてみて。

 

テイタートッツ

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テイタートッツ(Tater Tots)は、すりおろしたジャガイモをカリッと揚げたスナック。冷凍のテイタートッツをオーブンでチン♩するだけ。チビサイズだからパクパクが止まりません😆

 

セロリサラダ

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ピザもいいけど野菜もね。冷蔵庫のセロリとパプリカを使い切りたかったのでセロリサラダを作りました。斜め切りにしたセロリ、炙ったパプリカ、スライスした赤玉ねぎ、スモークドサーモン、アーモンドを乗せて、フレンチドレッシングとたっぷりのレモンで和えます。パプリカは炙ると香りがよく、甘くなってグンと美味しくなりますよ。このサラダ、繊維質が高いので便秘気味の方にオススメです。

 

オマケ

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IKEAで買ったピザカッターが大活躍!確か1ドルで買ったと思います。ちなみに小さいボードとヘラも安くてめちゃくちゃ使いやすいですよ。#IKEA行きたい

 

サボっていたアロマをまた焚くようになりました。寝る前にセットすると部屋中いい香り。瞑想も近頃サボっていたのでまた復活です。呼吸を整え、香りに癒されると自立神経が整ってリラックスして眠れます。分かっちゃいるけどサボってました( ;∀;) やるとやっぱり効果アリ👍

 

皆さまもよき一日をお過ごし下さい!

 

ウマウマ日記

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2種類のステーキを2種類の食べ方で

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週末ステーキ🥩

「今夜はステーキが食べたい!」

最近、トレジョに行ってなかったので久々に買い出しへ。バス停に向かうとひゃーーーバス停前の道幅めっちゃ広くなってる!バス停も新しくなってる!バスも混んできてる!すっすごい!TARGETに寄ると店内のレイアウトがすっかり変わってしまってるし、閉鎖していたドアが使えるようになってました。街が変わってきてる!!!

たった1ヶ月でワタシ浦島太郎状態やーん( ̄∀ ̄)💦

 

 

2種類のステーキを食べようf:id:umauma_gohan:20210510213849j:image

主人の薦めで密封パックされたリブアイとNYストリップを買うようになりました。トレジョで働いているスタッフもこの密封パックの肉がオススメらしい。というのは、パックの肉より少し安いし、密封されているので保存もきく。あとは味もいいから。この日も迷わずリブアイとNYストリップを買いました。

 

アルグラサラダ

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一時、アルグラの元気がなくて買い控えてたけど、青々としたアルグラが入ったので久々にアルグラサラダを作りました。トレジョの葉物を買う時は、棚に少ないものを買うと間違いないですよ。というのは、いいものはみんなが買っていくから。分かりやすく減ります。トレジョの葉物の種類はかなり多いので、迷った時や鮮度を見る時はオススメです。

この日はアルグラにスモークドサーモン、ブロッコリーグリーンピースドライトマト、アーモンドを入れました。ワインはラベルも気に入ってるカベルネソービニョン🍷値段もお手頃です。

 

ステーキを焼こう

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肉をバットに取り出して、ヒマラヤ岩塩とブラックペッパーをゴリゴリ。あとはステーキ用のスパイスをしっかり塗り込みました。


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サラダオイルと肉の脂身とニンニクをゆっくり炒めます。


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スパイスを付けた側から焼きます。片側3分、もう片側3分焼き、バットに移して3分置きます。

 

焼き上がりました

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2種類ともレアで焼いてもらいました。付け合わせはバターとローズマリーと岩塩で和えた皮付きポテトとボイルしたブロッコリー。私は柔らかいリブアイが好きだけど、主人は食べごたえのあるNYストリップがお好みのようです。シェアして食べるなら、肉の種類を変えてみると楽しいですよ(^_^)v

 

2種類の食べ方


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ソースも2種類用意してみました。大根おろしにポン酢やわさびと塩で食べる和風バージョン。肉汁と赤ワインで作ったグレービーソースで食べる洋風バージョン。まったく味が違うのでソースを変えるのも新鮮です。


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快晴続きで相変わらず片付けや整理にハマっている日々。今までは一気に片付けてしまうタイプだったけど、今はゆっくり構えてやっています。

アメリカのコロナ感染者や死者は減ってきているし、マスクを外してもいい州が出てきたり、街にも人が増えてきましたが、私は今の生活を気に入っています。家でやりたいことがどんどん増えてきた。マスクは乾燥や埃から守ってくれるので掃除や睡眠時はマスク生活。これも悪くない。

ちょっと酒量が増えてます。片付け後の一杯がウマいんだよなぁ〜。今日は断酒します!

 

ウマウマ日記

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子供の日

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子供の日🎏

風が強くて肌寒いけど、快晴つづきのサンフランシスコです。我が家の仔猫ボーイズのために小さな鯉のぼりを飾りました。(日系スーパーで売ってたものですが結構売れてましたよ)仔猫ボーイズ、風になびいてパタパタする鯉のぼりにアタックを試みてました。かわええなぁー。スクスク育っておくれよー。#親バカ😝

 

 

お天気がいいから冷たい蕎麦が食べたいというので、ぶっかけ蕎麦ともう一度ばら寿司を作りました!

◎アヒツナを使った前菜

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トレジョのアヒツナを買ってみました。薄切りにしたマグロの生魚に白胡麻と黒胡麻をかけて真空パックした感じ。魚くささはなく、脂っぽくなく、塩味など味は付いていません。smokedと書いてありますがスモークの風味もしません。かなりあっさりしています。

 

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ミックスハーブリーフを敷き、輪切りにしたラディッシュ、ほぐしたアヒツナを乗せ、瓶詰めのハラペーニョを添えました。仕上げにオリーブオイルを垂らし、レモンを搾ります。

 

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野菜やハラペーニョと一緒に食べると激ウマでした。ハラペーニョがない場合、少し塩をかけてもよいと思います。

 

ばら寿司とぶっかけ蕎麦

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先日の残った材料で作りました。これだけあれば、ばら寿司もぶっかけ蕎麦も作れちゃう。

 

◎寿司飯
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今回の寿司飯は、ほぐし鮭・枝豆・ワカメ・大葉・炒り胡麻を入れて混ぜ込みました。大葉が入るとグンとおいしくなーるを実感。(前回は大葉がなかったのでしみじみ)


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器に寿司飯をひろげます。#小鹿田焼


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寿司飯の上に塩茹でした海老・蓮根・ラディッシュ・カイワレ・おろし生姜を乗せたら出来上がり。胡瓜のピクルスを刻んで入れたのがウマかった!

 

umauma-gohan.hatenablog.com

 

◎納豆ぶっかけ蕎麦

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旦那氏、ばら寿司だけでは足りないので冷たいぶっかけ蕎麦も一緒に。蕎麦には、醤油と辛子で混ぜた納豆・大根おろし・ワカメ・カイワレ・ネギ・大葉・おろし生姜・かつお節・胡麻の具沢山ぶっかけ。

 

◎今日のお弁当

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今日は鶏と卵のそぼろ弁当。鶏そぼろに蓮根と生姜を細かく切って入れました。絶対うまいよ!あとは冷たい緑茶とお口直しにパイナップル。冷たい緑茶ってめっちゃ美味しいですよねー。我が家は緑茶パックを使って、作って冷やしておくんですが、旦那氏があっという間に飲んでしまいます💦

 

◎朝ごはん
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起きたて早々「腹減ったー」と言うので昨夜の残りでばら寿司丼。旦那用。お弁当用に作った卵そぼろも乗せました。残りものなのにめっちゃ豪華やん!永谷園の松茸のお吸い物がよく合います。

 

今日のニュース🇺🇸

アジア人ヘイトクライムがおさまりません。

昨日の夕方、サンフランシスコでも事件が起きましたダウンタウンでバス待ちをしていたアジア人女性2人が男に刃物で刺されました。ニューヨークでも道を歩いていたアジア人女性2人を黒人女性が鈍器で殴るニュースが流れたばかり。これじゃ、一人で外を歩くのが怖くなります。いつになったら安全に暮らせる日がくるのだろう。ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 安全に暮らせる日が戻ることを願うばかりです。

 

今日のウマウマ日記

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シルバーの黒ずみトル✨

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片付け継続中

不要なものを捨てたら、今度は細々したものをカテゴリー別に分けたり、綺麗にしてから箱に仕舞う作業をしています。これが一番時間がかかる。そして飽きてくる。(苦笑)

 

片付け中、真っ黒に変色したシルバーアクセサリーをみてガッカリしました。もう捨てるしかないのかな……高価ではないけどもう手に入らないのにな……(;ω;) そこで気を取り直して、真っ黒になったシルバーアクセサリーをかき集めてピカピカにしてやりました。フフ、シルバー甦りましたゼ!

 

すでにご存知の方もいらっしゃると思いますが、私が実際にやってみたシルバーをピカピカにする方法を書いておこうと思います。捨てる前にやってみてー。

 

 

家庭でできるシルバーの黒ずみを綺麗にする方法として、塩や重曹や炭酸水を使ったり、歯磨き粉や専用の布で落とす方法もありますが、量もあって真っ黒だったので以下の方法を試してみました。

 

★用意するもの

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・熱に耐えれる容器

・熱湯

・アルミホイル

セスキ炭酸ソーダ

・メラミンスポンジ

・歯ブラシ

 

★実践

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①熱に耐えられる容器を用意し、内側全体にアルミホイルを敷きます。

 

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②黒くなったシルバーを入れ、セスキ炭酸ソーダを掛けます。重曹を使ってもよいのですが、アクセサリーの数もあったし、真っ黒だったのでセスキ炭酸ソーダを使いました。


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③全体が浸かるまで熱湯を注ぎます。水やぬるま湯では取れないので必ず熱湯を注いでください。熱湯が入ったら、棒状のもの(私は菜ばしを使いました)で泡が出るまでゆっくりかき混ぜます。セスキ炭酸ソーダ重曹よりもお湯に溶けやすいです。

 

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約5分くらい浸けます。長い時間置くのは避けてください。

 

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⑤流水でよーく洗い流します。隅っこの汚れは歯ブラシを使ってゴシゴシします。あとはメラミンスポンジで擦りながら洗うと更に綺麗に落ちますよ。メラミンスポンジ、オススメです!

 

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⑥洗ったらキッチンペーパーまたは布で水気をしっかり拭き取ります。

 

★仕上げ
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汚れは落ちますが更に綺麗にしたい場合は、布製の貴金属みがきで磨くとピッカピカに仕上がりますよ。想像以上に綺麗になりました🤩✨

 

★オブジェもピカピカに


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ついでにオブジェも綺麗にしました。中には真鍮のものもありましたが、シルバーと一緒に浸けて、よーく洗い流した後に貴金属専用の布で磨きました。かなり綺麗になりましたが強引に試したので、シルバー以外の素材を扱う時は素材の風合いや持ち味がありますので一度調べてから取り扱ってくださいね。今のところ私は満足しています。

 

シルバーの黒ずみの原因は硫化。空気中のごく僅かな硫化水素がシルバーアクセサリーの表面に触れて反応し、硫化銀が発生し黒ずんでしまいます。あとは皮脂などに含まれるたんぱく質にも反応して黒ずみます。

シルバーアクセサリーを外した後は、布やティッシュなどで軽く拭くと黒ずみが発生しにくくなります。仕舞う場合は、空気に触れないよう袋に入れて保管するとよいようです。私は小分けにしてジップ付きの小さな袋に入れました。

 

汚れを落とすと気分が上がりますね。ピカピカのアクセサリーを付けると気持ちも弾みます。

最初に準備が必要ですが、ものの数分で綺麗になるので是非お試しください!

 

◎朝昼兼用ごはん

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片付けを始める前に腹ごしらえ。冷凍庫に眠っていたトレジョの「Spicy Thai Shrimp Fried Rice」を炒める。海老がゴロゴロ入ってて、バジルも入ったスパイシーなタイ焼き飯。パクチーをたっぷり乗せて、パパイヤサラダとポタージュスープと一緒に。めっちゃウマウマ!


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一袋はこんな量。半分は朝ごはん、残り半分を昼ごはんに頂きます。片付けの手を止めない為に使ったんだけど、ご飯を食べると一旦横になりたくなる癖、コロナ生活で身についてしまった💦 #集中が切れるとグダグダ😩

 

ウマウマ日記

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